小鸟也会打盹？你所不知道的鸟类冷知识

2025-05-11 06:08:22 欧冠世界杯

▲左图为熟睡的啄木鸟（图片来源：panoramio.com）；右图为睡眠中的帆布潜鸭，（图片来源：thewildbeat.com）

鸟类的睡眠习性也会随着季节的变化而改变。例如，领域性的鸟类繁殖季节经常在它们的领域内睡觉，而非繁殖季则会在公共地域栖息睡觉。啄木鸟经常会新开挖睡觉的洞穴而不会重复利用以往的繁殖洞穴栖息睡觉。流苏松鸡通常在温暖的季节喜欢茂密的针叶覆盖物，而在冬天经常在雪地里挖地同躲避苍鹰。

鸟在哪里睡觉

人们很少能发现正在睡觉的鸟，因为它们从来不在开阔的地方睡觉。相反，鸟类会选择安全，确保它们不被捕食者发现的隐蔽位置栖息睡觉。

这些隐蔽的位置通常远离地面避开爬行的捕食者。即使地面栖息的鸟类，比如野生火鸡经常在树上安歇。更小的鸟类隐藏在茂密的灌丛或者叶子里，那里可以提供充分的避难所。而且许多鸟类还会聪明地搜寻空穴的鸟屋或者栖息的鸟盒、中空的物体、浅浅的洞穴或者悬崖裂缝。

▲由于大量的自然天敌，火鸡选择在树上睡觉。（图片来源：theodysseyoline）

水鸟和涉水鸟经常睡在水面上，安全地漂浮在捕食者的范围之外或者选择小型孤岛作为栖息场所。如果捕食者接近，水流的飞溅声和流水的振动将会容易提醒鸟类。

鸟类通常不会再鸟巢里面睡觉的。虽然成鸟会积极地孵化鸟蛋并且使得雏鸟在鸟巢内保持暖和，一旦雏鸟长大飞离鸟巢就再也不会返回鸟巢睡觉的。

▲红耳鹎雏鸟一旦离开鸟巢，再也不会返回鸟巢睡觉。

在产卵季过后，鸟巢外面通常被粪便、残余的食物、羽毛和其他碎片装饰，有可能会被螨虫感染，也会被孵化出来的精力旺盛的小鸟多次使用而分崩离析。这些因素使得鸟巢不适合鸟类睡觉，虽然一些鸟类将会返回鸟屋过冬，它们这么做通常仅仅是如果鸟屋是干净卫生而且应付过冬的准备的时候。

鸟类如何睡觉

不像人类和其他哺乳动物在睡觉的时候可以进入相对无意识状态，鸟类天生地能控制它们的睡眠。鸟类经常使用半脑慢波睡眠模式（USWS），字面上的意思就是睡觉时候一只眼闭着，另外一只眼睁开，仅仅一半的大脑休息。另一半的大脑仍然保持清醒状态以便应对周边的危险。

虽然鸟类控制它们睡眠的准确方式尚不清楚，但是鸟类研究专家已经发现当鸟感受到越多的安全保护，它们的睡眠就会越深。假如周边是危险的情形，鸟类将会睡眠较浅，并且很可能启动USWS模式。人们也相信一些迁徙的鸟类或者诸如雨燕、信天翁等空中鸟类甚至会在飞行过程中使用USWS，在空中不可思议地睡觉。

▲半脑慢波睡眠的三只鸭子。左边的鸭子保持左眼睁开因为它的右半脑（处理左眼的可视化信息）是保持清醒虽然左半脑显示慢波睡眠。反之，右边的鸭子刚好情形相反。描绘的神经线图不是真实的数据，仅仅是为了图解演示。（图片来源：neuwritesd.org）

集群睡觉时许多鸟类使用的另外一种防御策略。通过集体休憩，有些鸟类创造了成千只个体夜间栖息的现象，将会有更多的鸟注意到周边的捕食者，捕食者的进攻的目标也相应增多，给了鸟类的每个个体更多的生存机会。在冬季，许多鸟尤其是小型雀形目的山雀和蓝知更鸟，燕子等也会集群在有限的空间内睡觉来分享身体的热量应对更冷的夜间温度。

▲暴风雪中集体栖息睡眠的燕子。（图片来源：Keith Willams/ Flickr）

当鸟类睡觉时，它们会将容易受到攻击的脆弱部位埋入羽毛中。鸟类的羽毛会创造隔热空气层来帮助它们保持温暖，减少热量的损失。鸟喙被埋入羽毛的同时仍然能够呼吸自身身体热度带来的暖空气。

▲左图为长尾缝叶莺清醒状态，右图为长尾缝叶莺睡眠状态，将头部埋入羽毛内躲避天敌的同时可以保暖。（拍摄于仙湖植物园）

鸟类安全睡觉的另外一种适应举措是建构它们的脚趾和腿。当鸟回到巢穴休憩腿弯曲时候屈肌腱会收缩鸟类的脚趾和鸟爪。这意味着自动放置脚的位置为了鸟爪能紧紧地锁住栖息的树枝，这样鸟在睡眠的时候不至于掉落。肌腱仅仅在鸟类自主伸直大腿的时候才会释放，比如鸟起飞时。

几乎没有关于鸟类一次睡眠时间长度的数据，但是研究表明鸟类在更长的夜晚睡眠的时间也更长。这也许是因为日行性的鸟类没有充分的日光不能觅食或者干其他事情，因此睡眠成为了顺其自然的事情。鸟类能在白天的时候“有效打盹”，即漫长的白天当中只要安全的时候就能随时打盹睡觉，在安全的地方打盹更是家常便饭。

而纹胸滨鹬则是鸟类劳模。因为每年从南半球迁徙到持续白天日光照射的北极圈去繁殖。在繁殖季节的时候，雄性纹胸滨鹬必须保持数周的清醒、活跃以及警觉的状态来追求可以生育的雌性。激烈的求偶竞争，北极圈的持续日照，导致雄性纹胸滨鹬进化出了史无前例的放弃睡觉的本领，在数周不睡的状态下还能很好地完成求偶的表演直到交配成功后。

▲纹胸滨鹬（图片来源于：baiven.com）

如何给小鸟准备"房子"

对于鸟类来说，睡眠是危险的一段历程，因为睡眠使得它们更容易受到捕食者的攻击。然而，观鸟爱好者可以帮助鸟类度过一个舒适安全的夜晚。

如果我们能够

◆ 创造鸟类友好型的地形，制作更大的遮盖物供鸟类栖息睡觉，比如本地的针叶林树木或者栖息的木箱。

▲提供鸟类冬天栖息的木屋（图片来源：gardenista.com）

◆ 阻止野猫或者其他捕食者威胁睡眠中的鸟类，以及保护鸟屋或者栖息木箱免受这些捕食者的伤害。

◆ 提供干净安全的高卡路里食物，比如葵花籽，坚果和牛脂，以便鸟类有充足的能量度过漫长寒冷的夜晚。

◆ 熄灭困惑以及打扰鸟类自然睡眠模式的户外灯光，况且这些灯光也许会吸引鸟类的天敌来攻击睡眠中的鸟。

理解鸟类如何睡眠不仅能够了解鸟类是多么的独特，更加能够教会观鸟者更好地帮助鸟类度过舒适甜美的梦乡之夜。

【参考文献】（有兴趣可以进一步查阅了解）

Where Do Birds Sleep At Night...and Other Avian Questions. 2006. WV Wildlife.

Lesku, J. A., & Rattenborg, N. C. (2014). Avian sleep. Current Biology, 24(1), R12-R14.

部分内容翻译来源于：

How Birds Sleep-Birds at Night-The Spruce

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